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有良好的運動習慣很重要
年過25歲肌肉量會逐年流失(超可怕!)
所以揪全家大小每周固定運動3天打擊初老
幫助運動的設備小物真的很重要，最近買了
【美國巴洛酷達Barracuda】時尚烙印款矽膠泳帽(泳帽、矽膠、環保、安全、耐用)
讓我運動更有動力(因為不想白花錢啦!)
慢慢的讓設備裝備齊全，更有效率!
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伴手禮是台語嗎
伴手禮與社會
健身房、路跑、單車樣樣來~發現愛上運動很幸福呢!
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（軍聞社記者方正臺北25日電）針對媒體今日報導「飛彈彈頭導引系統赴美遭攔截」乙情，國防部說明如后：一、該案係空軍回運美國維修之飛彈導引組電子元件，於9月23日由關務署高雄關完成通關審查作業；因該批軍品非屬具有爆裂性之危險品，而由使用單位於9月19日備妥「無安全顧慮切結書」併同交運文件，送交中華航空公司承運。二、該批軍品轉送至桃園國際機場時，未將切結書一併檢附，以致遭航空警察局實施安檢時予以留置，案經補件後已於今日由航空警察局完成審查作業並同意放行，後續將以貨機回運美國原廠。 三、檢討本案，國防部作業程序均完備且符合規定，肇因係航空公司之文件不齊全，國防部已要求航運商爾後加強交運文件之審查工作，並詳實檢討精進督管作為，以防杜類案再生。
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