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有良好的運動習慣很重要
年過25歲肌肉量會逐年流失(超可怕!)
所以揪全家大小每周固定運動3天打擊初老
幫助運動的設備小物真的很重要,最近買了
【Mizuno】美津濃 BIO GEAR 護腳踝 左右腳兼用 1只(K2TJ6A0703)
讓我運動更有動力(因為不想白花錢啦!)
慢慢的讓設備裝備齊全,更有效率!
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什麼是伴手禮
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(軍聞社記者李忠軒臺北十九日電)由國防部及行政院退除役官兵輔導委員會共同舉辦的「國軍屆退官兵就業服務活動」北基宜花金馬區林口場次,今天在憲兵學校龜山校區舉行,吸引北部地區一千六百餘位官兵前往參加,尋找心目中退伍後謀職的理想工作,廠商也能在充滿朝氣、活力的人力資源中,覓得優秀人才。 下午的活動以「勞動升級,百職迎薪」為主題,計有九十家廠商,提供六千餘個工作職缺,使今年屆退的官兵有更多元化的選擇,並依個人專長與所學,直接與廠商代表面試,使求職過程更加迅速、便利,提高媒合率。活動現場依廠商性質區分「科技業」、「傳統產業」及「服務業」等三大類別,讓屆退官兵能立即依個人興趣進行諮詢,節省求職時間;此外,現場也設置「職涯諮詢區」與「創業諮詢區」,由專人提供職涯規劃與個人創業的相關資訊,親切的態度與專業的服務,讓官兵們獲益良多。 為提昇官兵留營服務意願,國軍人才招募中心也在現場設置招募專區,由專人介紹國軍各專業班隊,以及軍旅規劃與福利待遇,加深義務役官兵對募兵制的瞭解,提昇報考與留營意願,為國軍延攬更多優秀人才。最後一場的大部隊營區徵才活動高屏澎東區場次,將於廿六日(下週三)在左營海軍訓練中心舉行,歡迎年底前退伍的官兵,踴躍前往參加?
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